블랙마카 익스트림 효과 효능 공부하기

오늘은 블랙마카에 대해서 스스로 공부하는 포스팅입니다.

지원금을 받아 구매하게 되었는데

알고 먹으면 더욱 효과가 있을 것 같아서 알아보는 시간을 가져보려는 것이며

지원금 조건에 해당 포스팅 조건은 없었고,

자발적인 포스팅임을 미리 안내드립니다.

해당 제품의 배합이라는데 각 성분의 효과를 알아볼까요?

블랙마카는 스태미나를 위한 재료로 유명

아미노산 19종, 비타민 및 식이섬유, 유기산 등

풍부한 영양을 함유하고 있다고 하네요.

 

흑마늘은 세계가 인정한 10대 블랙푸드

고대 이집트에서는 자양강장제로 취급

알리신이 풍부하게 함유되어 있음.

*알리신-항균 및 살균작용을 통해 유해균 증식을 억제

출처: 위키백과

 

야관문 활력의 상징 플라보노이드를 함유하고 있는데

복분자의 60배에 달한다고 합니다.

*플라보노이드-항산화 효과, 출처: 네이버 지식백과

 

마지막 흑삼은 산삼의 대표 성분인 사포닌 함유

이는 운동 능력 향상, 운동 후 컨디션 회복을 돕는다고 하네요.

그외에도 여러 좋은 배합물을 많이 넣었는데

이러한 좋은 것도 체내흡수가 되지 않고

그대로 몸 밖으로 배출되면 말짱 꽝인데

흡수율을 높이기 위해 전분질의 98%를 젤라틴 화하여

이를 개선했다고 하네요.

이러한 블랙마카는 1일 2회, 1회당 2정씩 섭취를 하는데

아침과 저녁에 각각 먹는 것을 권장한다고 하고

운동을 즐기는 사람은 운동 전에 먹어서

운동 효과를 높이는 것도 좋다고 하네요.

그리고 이러한 블랙마카도 3개월 이상 꾸준한 섭취를 추천한다고 하네요.

하긴 먹자마자 몸이 바로 반응을 하는 것은 아니니깐요.

 

아직 블랙마카에 대한 효과에 대한 연구는 유튜브 영상을 몇 가지 살펴보니

아직 인삼 등에 비해서 최근에 주목하고 있는 성분이라

연구 결과는 많지는 않다고 합니다.

 

그러니 성분을 맹신하지는 마시고

금연이나 절주, 운동 등의 건강한 생활 습관과 함께

더불어 섭취해 주시면 더욱 좋은 말 그대로 영양보조제이다.

 

라고 생각하고 챙겨드시면 좋을 것 같습니다.

한 번 먹어서 건강해지는 제품 없고

꾸준히 먹는다고 불로장생하는 제품 없습니다.

하지만 채소 섭취가 어려운 우리를 위해 비타민C

일하느라 햇빛을 자주 못 보는 불쌍한 나를 위한 비타민D 등

조금 더 건강하게 살기 위해서는

고생은 하지만 잘 챙겨 먹는 것 또한 못하기에

이런 보조제 등을 꾸준히 먹어주는 것은

나를 위한 선물이지 않을까요?

출처: 익스트림 상세페이지

그리고 과학의 정점의 인재들이 모여있다고 해도 과언이 아닌 NASA에서

블랙마카를 우주비행사의 체력을 유지하기 위해

엄선된 우주 식량 중 하나라고 하니

조금은 믿고 먹어도 되지 않을까 싶습니다.

오늘은 이렇게 블랙마카에 대해서 알아봤는데,

의심하고 먹어서는 그 어떠한 영약도 효과가 없을 거라 생각합니다.

 

일반적이 약도 믿고 먹으면 영약이 된다는

플라세보 효과가 증명이 된 만큼

 

어떠한 성분이 함유되어 있고, 그 원물들의 성분의 특징을

인지하고 있는 상태에서 효과가 있다고 생각하고

먹으면 더욱 효과가 강해지지 않을까 하는 마음에서

 

저도 먹기 시작한 초반에 공부를 해보는 시간을

가져보았습니다.

꼭 익스트림의 블랙마카 제품이 아니어도 되고

애초에 블랙마카가 아닌 다른 영양보조제를 선택해도 되는 부분이니

자신에게 부족한 부분을 잘 파악하셔서 선택하세요.

 

저는 아무리 지원금을 지원받았지만

익스트림과 모델인 김종국 님 제품이 아닌

알지 못하는 곳의 제품이었다면

지원 신청을 하지도 않았을 테니깐요.

 

정보의 홍수 속에서 믿을만한 브랜드

그리고 자신의 얼굴과 가치를 걸 수 있는 곳을 선택했을

김종국 님의 꼼꼼하고 까다로운 성격을 믿고 선택했고

그렇게 선택했음에도 성분을 꼼꼼히 알아보는 시간을 가져보는

시간을 가짐으로써 플라세보 효과로 더욱 건강한

섭취 기간이 되었으면 하는 마음으로 쓴 포스팅

여기서 마치도록 하겠습니다.